SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Väsby Simsällskap

Våra träningsgrupper

Här finner ni övergripande information om våra olika träningsgrupper. 


Elit

”Utvecklad, personligt utformad träning, detaljerad uppföljning & analys”


NIU

”Utvecklad, personligt utformad träning, detaljerad uppföljning & analys”


Ungdomsgrupper

”Utveckling av de fysiska egenskaperna bakom prestation”


Medleygrupper

”Utveckling av de grundläggande färdigheterna i att träna och grunderna i de olika fysiska kapaciteterna”
Bygga upp långtidsutvecklingen i tekniken i alla fyra simsätt under gradvis längre arbetstider och under ökad intensitet, god balans mellan teknisk och fysiologisk kapacitet, utveckla färdigheten i Medley. Förberedande och stärkande landträning med den egna kroppen som vikt.


Teknikgrupper

”Vidareutveckling av de grundläggande färdigheterna i simning”
Teknikfärdigheten skall utvecklas från de grundläggande färdigheterna, flyta, balansera och glida, till förmågan att kunna skapa optimala motståndsförutsättningar under den aktiva framdrivningen. Simmare ska ha nått färdigheter som gör det möjligt för dem att både träna och tävla med fortsatt effektiv teknik, trots uttröttning.


Avgifter för tävlingsverksamheten
Klicka här!

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
 
Våra sponsorer
Vi är en del av...