Träningssgrupp där fokus ligger på ”Lära sig simma”.

Syfte

• Att simmaren ska få en förståelse för simningens olika delmoment
• Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som kommer ha betydelse för fortsatt prestationsutveckling, till exempel förbättrad teknik i alla fyra simsätt

Mål

• Simmaren ska visa en god utveckling på 100 meter medley och 100 meter frisim vilket visar på en god allsidighet och uthållighet
• Simmaren ska ha goda tekniska färdigheter, snabbhet och uthållighet i samtliga fyra simsätt