Boka Kurs
Väsby Simsällskap logo
Väsby Simsällskap
Medleynivån
Utmanaren 3

Tävlingsgrupp med fokus på ”Lära sig simträning”.

Syfte

  • Att simmaren ska få en förståelse för simningens olika delmoment
  • Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som kommer ha betydelse för fortsatt prestationsutveckling, till exempel förbättrad teknik i alla fyra simsätt

Mål

  • Simmaren ska visa en god utveckling på 200 meter medley och 400 meter frisim vilket visar på en god allsidighet och uthållighet
  • Simmaren ska ha goda tekniska färdigheter, snabbhet och uthållighet i samtliga fyra simsätt
  • Simmaren bör ha deltagit på lokala samt regionala inbjudningstävlingar
  Landträning Simträning
Måndag OFF OFF
Tisdag 17.30-18.00 18.00-19.30
Onsdag 17.30-18.00 16.00-17.30
Torsdag 18.30-19.00 19.00-20.00
Fredag OFF 16.00-17.30
Lördag OFF OFF
Söndag 14.00-14.30 14.30-16.00

Ansvarig tränare: Gergö Nagy gergo.nagy@vss.se
Assisterande tränare: Anton Widholm, Aston Horn

Våra samarbetspartners