Träningssgrupp med fokus på ”Lära sig simträning”.

Syfte

• Att simmaren ska få en förståelse för simningens olika delmoment
• Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som kommer ha betydelse för fortsatt prestationsutveckling, till exempel förbättrad teknik i alla fyra simsätt

Mål

• Simmaren ska visa en god utveckling på 200 meter medley och 400 meter frisim vilket visar på en god allsidighet och uthållighet
• Simmaren ska ha goda tekniska färdigheter, snabbhet och uthållighet i samtliga fyra simsätt

Ansvarig tränare: Rasmus Strandberg rasmus.strandberg@vss.se
Assisterande tränare: Amadeus Suhr, Sandra Ahmadyan, Rafaella Björklund