Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Väsby Simsällskap

Crawlträning

Välkomna till Väsby Simsällskaps Crawlträning. Vi har olika träningsgrupper på olika nivåer.

  • Nybörjare, då har man inte crawlat tidigare och vill lära sig detta. Träningen omfattar grunderna i simsättet crawl samt att man även får prova de andra simsätten, men med huvud inriktning crawl. Här tränar man 1 gång i veckan om 60 min.
  • Fortsättning, här arbetar vi vidare på crawl och försöker att få upp farten. Träna på att simma olika serier och arbetar på tekniken i crawl. Här tränar man 1 gång i veckan om 60 min.
  • Avancerad, när man har kommit längre och tränat ett par terminer tidigare så arbetar vi på uthållighet att man ska orka simma crawl med bra teknik under längre sträckor. Här tränar man två gånger i veckan om 60 min.

Våra instruktörer är simmare som tränar på elitnivå, Gustav, Hanne, Anton och Louise.


Träningen ser ut som följande:


Nybörjare, Måndagar kl 20.30-21.30 tillsammans med Gustav och Louise där ni lära er grunden i att simma crawl.

Fortsättning, onsdagar 19.00-20.00 tillsammans med Hanne och Louise får tekniktips och övningar för att träna upp farten.


Avancerad, måndagar 20.00-21.00 Midgårdsbadet och onsdagar 19.15-20.15 Vilundabadet tillsammans med Gustav, Hanne och Louise.


Nybörjare 25 m bassäng, Lördagar kl 12.30-13.15 tillsammans med Kajsa, Anton och Tara där ni lära er grunden i att simma crawl.


Måndagar är det träning i Midgårdsbadet i Märsta. De andra träningarna är i Vilunda badet Väsby.

Nytt för i höst är att vi tränar terminsvis istället för perioder.

För att boka kontakta Marie på kansliet genom mail msp@vss.se

Villkor och avgifter
2017-11-01 15:44

Avbokning och återbetalning

Alla eventuella avbokningar eller önskemål om byten skall ske via mail simskola@vss.se

För avanmälan senare än 7 dagar före kursstart debiteras hela kursavgiften, ingen återbetalning sker.

Undantag, uppvisande av läkarintyg kan återbetalning ske.

Avanmälan skall ske skriftligen till Väsby Simsällskaps kansli, antingen via e-post simskola@vss.se eller via brev till Väsby Simsällskap, Box 117, 194 22 Upplands Väsby.


Medlemsavgift återbetalas ej.


Medlemsavgift: För att deltaga i VSS verksamhet behöver man lösa medlemsavgift. Medlemsavgiften är 250 SEK/kalenderår.


Avgifter:

Crawlträning 1 gång /vecka 2500 kr/termin

Crawlträning 2 gånger /vecka 3000 kr/termin

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Väsby Simsällskap, 16/08 15:22 
Väsby Simsällskap, 13/08 16:20 
Väsby Simsällskap, 13/08 16:17 
Väsby Simsällskap, 08/08 10:48 
Väsby Simsällskap, 06/08 09:43 
Väsby Simsällskap, 05/07 09:10 
 
Våra sponsorer
AQUA