Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Väsby Simsällskap

Träningsgrupper

Här finner ni övergripande information om våra olika träningsgrupper. 


Elit

”Utvecklad, personligt utformad träning, detaljerad uppföljning & analys”


NIU

”Utvecklad, personligt utformad träning, detaljerad uppföljning & analys”


Ungdomsgrupper

”Utveckling av de fysiska egenskaperna bakom prestation”


Medleygrupper

”Utveckling av de grundläggande färdigheterna i att träna och grunderna i de olika fysiska kapaciteterna”
Bygga upp långtidsutvecklingen i tekniken i alla fyra simsätt under gradvis längre arbetstider och under ökad intensitet, god balans mellan teknisk och fysiologisk kapacitet, utveckla färdigheten i Medley. Förberedande och stärkande landträning med den egna kroppen som vikt.


Teknikgrupper

”Vidareutveckling av de grundläggande färdigheterna i simning”
Teknikfärdigheten skall utvecklas från de grundläggande färdigheterna, flyta, balansera och glida, till förmågan att kunna skapa optimala motståndsförutsättningar under den aktiva framdrivningen. Simmare ska ha nått färdigheter som gör det möjligt för dem att både träna och tävla med fortsatt effektiv teknik, trots uttröttning.


Juniorgrupper

”Vidareutveckling av de grundläggande färdigheterna i att träna och tävla”
Här vidareutvecklas simmare på individuell nivå, med fokus på att trivas med träning och tävling.


Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Väsby Simsällskap, 19/09 15:04 
Väsby Simsällskap, 17/09 10:46 
Väsby Simsällskap, 06/09 16:47 
Väsby Simsällskap, 04/09 11:07 
Väsby Simsällskap, 30/08 17:57 
Väsby Simsällskap, 30/08 10:33 
 
Våra sponsorer
AQUA